3
  • thumbnail image 1
Wyślij do wydruku
[X]

Wyślij do wydruku

Mleko sojowe 2 litry bez okary bez odcedzania bio ekologiczne roslinne zamiast krowiego vegan napoj drink na przygotowanie złotego mleka z kurkuma "Golden milk" DIY


Wydrukuj:
4

Składniki

2 litr/litra/litry/litrów

125 g soji bio z ekologicznej uprawy oraz 1,8 litra czyli 1.800 g wrzącej wody

5

Przygotowanie

  1. Skladniki:
    120 g ziarna soji bio z kontrolowanej uprawy ekologicznej
    1.800 g wody wrzacej z czajnika np. elektrycznego

    Ten przepis na mleko sojowe jest najlepszy tmrc_emoticons.), bo bez żmudnego odcedzania i i filtrowania soji przez sitko, czyli bez okary, natychmiast gotowe do przelania bezposrednio z Thermomixa do sloika szklanego.

    120 g bio-soji namocz w czystej wodzie na noc na przynajmniej na 4 godz. Po tym czasie odsacz namoczone ziarna soji i dodaj je do Thermomixa. Potem dolej do Thermomixa 900 g wrzacej wody. {Wskazowka: Mozna dodac tez wode zimna zamiast wrzacej i opcjonalnie ugotowac w Termomixie, w tym celu ustawic: 8 min, 100°C, obr. 1.}

    Przykryj Thermomix z 900 g wrzacej wody Miarka MT. Kolejne zadanie to jest ugotowanie bio-soji. Ustaw w tym celu: 20 min, 95°C, obr. 1.

    Kolejna czynnosc to jest zmielenie ugotowanej bio-soji, ustaw: 30 sek, obr. 6. oraz nastepnie 3 min, obr. 10.

    Potem dolej do Thermomixa reszte 900 g wrzacej wody. {Wskazowka: opcjonalnie mozna zamiast wlewania wrzacej wody, ustawic w Thermomixie zagotowanie resztki wody: 7 min, 90°C, obr. 2.}

    Na sam koniec ustaw 10 sek, obr. 4 w celu wymieszania mleka sojowego.

    Mleko sojowe przelej bez odcedzania i filtrowania bezposrednio z Thermomixa do jednego sloika szklanego o pojemnosci 1,8 litra IKEA KORKEN (z aktualnej dostepnej teraz kolekcji IKEI). Przechowywuj mleko sojowe i bio kurkume z kontrolowanej uprawy ekologicznej w lodowce. 200 ml pozostalego mleka sojowego, uzyj do przygotowania zlotego mleka z bio kurkumy "golden milk" wg. ponizej podanej recepty (patrz na koncu tej strony tmrc_emoticons.)).

    Tutaj jeszcze raz moje rutynowe ustawienia na THERMOMIXIE:
    + 900 g wrzacej wody + 120 g ziaren bio-soji uprzednio namoczonych;
    ~ 20 min, 95°C, obr. 1;
    ~ 30 sek, obr. 6;
    ~ 3 min, obr. 10;
    + 900 g wrzacej wody
    ~ 10 sek, obr. 4.

    No i gotowe tmrc_emoticons.) To proste
10

Akcesoria, których potrzebujesz

11

Porady

Mleko sojowe mozna uzywac do platkow zbozowych na sniadanie albo do przygotowania zlotego mleka z bio kurkumy, ktore ja osobiscie pije codziennie na 60 minut przed spaniem w celach zapobiegawczych takim chorobom jak nowotwory, cukrzyca, choroby serca, alzheimera itd. ZOBACZ TEZ KONIECZNIE tmrc_emoticons.) TO VIDEO O KURKUMIE NA YOUTUBE: (https://youtu.be/ipAwmLygaBw) ~ pod tytulem: "Kurkumina - odpowiedź natury na raka i inne przewlekłe choroby" oraz ten film tmrc_emoticons.): (https://youtu.be/XFH2JN1H0LM) ~ pod tytulem: "Zanim Polecisz Komuś Kurkumę, Powinniśmy To Wiedzieć | Właściwości Kurkumy".

****************************
Moj przepis na zlote mleko z bio kurkumy na kubek dla 1 osoby:
200 ml mleka sojowego doprowadź do wrzenia w niewielkim garnku na kuchence np. elektrycznej i dodaj nastepujace skladniki:
+ 1 czubata lyzeczka swiezej mielonej bio kurkumy
+ 0,5 lyzeczki oleju (nieodzowny skladnik!) bio organicznego kokosowego, tłoczonego na zimno (Organic Coconut Oil, Extra Virgin, Cold Pressed) ew. oleju rzepakowego
+ 0,25 lyzeczki mielonego pieprzu czarnego (nieodzowny skladnik!)
+ 0,25 lyzeczki cynamomu
+ szczypta mielonego kardamonu
+ 0,5 lyzeczki cukru waniliowego albo szczypta wanilli prawdziwej bourbon
+ wyjatkowo tylko wtedy, gdy lubisz to mleko na slodko 0,5 lyzeczki syropu z buraka cukrowego, stewii albo cukru
+ opcjonalnie kawalek imbiru 1 cm starty na drobnej tarce
+ opcjonalnie szczypta startej galki muszkatalowej

Gotuj i mieszaj 2 minuty (wrzenie-lekkie gotowanie się) na srednim ogniu. Gotowe mleko zalewam 250 ml zimnej przefiltrowanej wody, zeby nie bylo za gorace i pije to mleko bez slodzenia go (bez cukru, bez miodu pszczelego i bez syropu z agawy) natychmiast bez odcedzania, bo swieze złote mleko dopiero co przygotowane jest najzdrowsze
i najskuteczniejsze. Uwaga!! Kurkuma farbuje na zawsze, czyli nieodwracalnie na zolty kolor tkaniny, a nawet niektore wyroby z tworzyw sztucznych, czyli artykuly z plastiku.
****************************

Dla zainteresowanych polecam takźe wyjaśnienia i wazne informacje na temat zlotego mleka z kurkumy na stronie Agnieszki Maciag: http://agnieszkamaciag.pl/zlote-mleko-i-fenomenalna-pasta-z-kurkumy/
****************************

Przybory dodatkowe (widoczne na fotce):

1. Sloik szklany na gotowe mleko sojowe: 1 sztuka, IKEA POLSKA, Słoik z pokrywką KORKEN z aktualnie dostepnej kolekcji, szkło bezbarwne, cena 12,99 PL; numer artykułu: 702.135.50; rozmiary 1,8 litra; słoik ma hermetyczne zamknięcie, doskonały do przechowywania lodówkce.

2. Sloik na przechowywanie kurkumy w lodowce: 1 sztuka, IKEA POLSKA, Słoik z pokrywką KORKEN, szkło bezbarwne, cena 5,99 PL; numer artykułu: 702.135.45; rozmiary 0,5 litra; słoik ma hermetyczne zamknięcie, doskonały do przechowywania lodówkce.

3. Deska do bezpiecznego przesuwania Thermomixa: IKEA POLSKA, APTITLIG; deska do krojenia; bambus; cena: 59,99 PL; numer artykułu: 002.334.29; rozmiar: 45x36 cm.


Ten przepis został stworzony przez użytkownika Przepisowni i nie jest przetestowany przez Vorwerk Polska, tym samym Vorwerk nie może odpowiadać za efekt końcowy przepisu. W razie niejasności prosimy korzystać ze wskazówek zawartych w instrukcji obsługi i książce podstawowej.

INNI UŻYTKOWNICY POLUBILI PODOBNE PRZEPISY…


Komentarze

Odpowiedz
  • Nie ma żadnych komentarzy